Орыс мектептерінде психологияны үшінші сыныптан бастап енгізу ұсынылды. Қазіргі балалар өзін-өзі түсінуге үйренуі үшін. Көптеген адамдардың стрессте өмір сүретінін ешкім жоққа шығармайды. Бірақ ресейліктер психологпен шын жүректен сөйлесуді уақытты босқа өткізу деп санайды.
Біз үнемі әлеуметтік күйзелісті сезінеміз және үнемі үдей түсетін әлемге жауап береміз. Психиатрлар түсіндіреді - салдары кез келген сәтте болуы мүмкін. Тыныш және адекватты болып көрінетін адам күтпеген нәрсені тастай алатын кезде.
Мамандар қиындыққа кезіккенде әрдайым түсіне бермейтінімізді түсіндіреді. Біздің елде сіз отбасылық психолог туралы сирек естисіз - оны әдетте ас үйдегі әңгімелер ауыстырады, ал науқас дәрігерге тек айқын бұзушылық болған жағдайда ғана жетеді. Әдетте жақын адамдармен қарапайым әңгімелесу жеткілікті болғанымен - олар мінез-құлқының өзгергенін міндетті түрде байқайды. Әрдайым қарбаласта қалай жынды болмауға болады? Новосибирскіде стандартты емес шешім табылды - мұнда ересектерге арналған балабақша ашылды. Кез-келген адам бояу парағын алып, бір күн бойы бір кесе какао мен омлетті отыра алады. Алаңсыз балалық шаққа оралу. Психологтар стрессті жеңілдетудің ең жақсы әдісі - шығармашылық даму дейді. Психиатрлар психикалық денсаулықты сақтаудың кепілі - бас пен қол екі қолыңыз бос болғанда дейді. Олар емдеу және еңбек шеберханаларын мамандандырылған ауруханаларға қайтаруды талап етеді.
